15/3/08

Dubai World Cup 2º etapa de 10km

















Dubai es uno de los siete emiratos que integran desde 1971 Emiratos Arabes Unidos. Con una población de 1.679.272 habitantes, famosa por su aeropuerto, el hotel Burj al-Arab, sus cientos de atracciones turísticas y su gran zona de rascacielos y bloques de edificios en Zeik Shayed Road, situada en el distrito financiero de Dubai.
La ciudad acoge cada año la Dubai World Cup, el mitin internacional de carreras de caballos que reparte los mayores premios en el mundo.
El 8 de abril de 2006 Dubai fue elegida por la FINA como sede organizadora del Mundial de Natación de 2010, imponiéndose a Estambul en una ajustada votación.
Seguramente en un par de años tendremos tiempo para hablar largo y tendido de la irrupción de la natación de alto nivel en países sin tradición, pero a día de hoy el tema que nos atañe es la disputa este fin de semana de la 2º etapa de la Copa del Mundo de 10km en aguas del Golfo Pérsico.
En cuanto a España estará representada por Kiko Hervás y Diego Nogueira en categoría Masculina, así como Yurema Requena y Margarita Domínguez entre las féminas.
El fin de semana pasado tenía lugar en las instalaciones del C.N. Mataró la 2º concentración de la temporada, en la que no sólo participaban sus 4 candidatos olímpicos, sino que a las órdenes del seleccionador Eugeni Ballarín se encontraban el resto de seleccionados para Sevilla con excepción de Esther Nuñez, que pronto se incorporará al equipo para la parte final de la puesta a punto mundialista: Carolina Beneyto, Xenia López y Elena Martínez, así como la malagueña Marta Recio, que a sus 17 años cumple su tercera temporada.
En Dubai volverán a verse las caras los principales espadas de cada país, como Valerio Cleri (ITA), Evgeny Drattsev (RUS) y Mark Warketing (USA), principales favoritos a alzarse con el triunfo en categoría masculina, o Larissa Ilchenko (RUS), Angela Maurer (GER) y Kirsten Groome (USA), candidatas a repetir el podio conseguido en Brasil.
recorte de notinat

Köbrich, la mejor nadadora chilena de la historia

Kristel Köbrich logró ayer su tercera medalla de oro en el Sudamericano de Sao Paulo al imponerse en los 800 metros libre. Ya había vencido en 5 y 10 kilómetros de aguas abiertas.Estas tres preseas, sumada a la de plata que conquistó en los 400 metros, constituyen ya la mejor cosecha de una deportista criolla en este tipo de citas. Mañana disputa los 1.500 metros y podría aumentar la cuota.

R. FLUXÁ Y S. MORALES

Le preocupaba a Kristel Köbrich cómo respondería su cuerpo tras las extenuantes jornadas que vivió hace menos de una semana. El pasado viernes tomó parte del maratón de 5 kilómetros en aguas abiertas. Ganó y le dio la primera medalla de oro a Chile en el 39° Sudamericano de natación, que se disputa en Sao Paulo, Brasil.

Dos días después, la nadadora formada en el Club Manquehue se tiraba al agua nuevamente para competir en los 10 kilómetros. Allí, conseguía otra medalla de oro.

Tanto desgaste preocupaba a Köbrich, pues sólo cuatro días después debía competir en la natación clásica, defendiendo a Chile en 400, 800 y 1.500 metros libre. "Es importante ver cómo se va a sentir mi cuerpo. Hay muy poco tiempo de diferencia entre ambas competencias y son distancias considerables", recalcaba la mejor nadadora chilena de la historia.

Pero Köbrich demostró que no había mucho de qué preocuparse. En 400 obtuvo una medalla de plata y con un tiempo muy cercano a su mejor registro en esta distancia.

Y ayer, la chilena dejó en claro que es por lejos la mejor fondista de esta parte del globo. Con un tiempo de 8 minutos, 51 segundos y 90 centésimas se coronó campeona sudamericana de los 800 metros libre.

"Estoy cansada, me encontré fuera de ritmo un poco, pero estoy bien. Yo nunca he hecho las dos cosas, traté de estar cerca de mi mejor marca, no salió bien, pero estoy tranquila", relató la atleta, quien está clasificada a los JJ.OO en 400 y 800 metros.

Con esta cosecha, Köbrich se convirtió en la mejor nadadora chilena en la historia de los Sudamericanos y lo mejor es que sólo se supera a ella misma. Ya ostentaba ese título desde Medellín 2006, donde la chilena venció en 400, 800 y 1.500 metros libre. Ya en Maldonado 2004 había conseguido oro en 800 y 1.500, distancias en las que ostenta la mejor marca subregional.

Pero hay más logros en la foja de Köbrich. Quizás el más trascendental es el séptimo lugar obtenido en el Mundial de Melbourne de 2007 (en 1.500). También brilla el bronce alcanzado en los Panamericanos de Santo Domingo, en 2003 (en 800). Y en los Juegos Odesur de Buenos Aires 2006 obtuvo dos oros (800 y 1.500) y una argenta (400)

Y ojo, que mañana competirá en 1.500 metros, su mejor prueba. Las chances de que consiga otra presea dorada son altísimas. "Voy con tranquilidad y con mucho optimismo", dice una humilde Kristel Köbrich, la mejor nadadora en la historia de Chile.

Dorada

En Sudamericanos, Köbrich ostenta ya ocho medallas de oro. Cosechó dos en 2004, tres en 2006 y ahora lleva tres más.

Gian Carlo Zolezzi:"Los JJ.OO. son un escenario muy distinto"

Sólo alegría provocó la noticia. La tercera medalla de oro Kristel Köbrich en el Sudamericano de Sao Paulo trajo puros elogios para la nadadora formada en el Club Manquehue.

"Lo que está haciendo es súper importante, súper bueno. Destacable por todo el empuje que le pone y porque esto es gracias a su esfuerzo, el de su entrenador y el de su familia", resalta Gian Carlo Zolezzi, ex seleccionado chileno de natación y quien estuvo presente en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 y Atenas 2004.

"Su presentación en aguas abiertas sorprende. ¿Si llegará a los JJ.OO en esa especialidad? No sé, es muy probable porque ha mostrado muchos progresos", afirma Zolezzi.

"Las medallas de oro en aguas abiertas son un gran paso adelante en el proceso que está haciendo. Y es algo que Rodrigo Bañados (técnico nacional y del Stadio Italiano) predijo hace un par de años. Demostró que por lejos es la mejor fondista de Sudamérica", afirma la ex nadadora Romina Cannoni.

Proyectando los logros para la participación de Köbrich en los Olímpicos de Beijing, ambos especialistas coinciden en que son palabras mayores.

"Los JJ.OO. son un escenario muy distinto. Sobre todo las pruebas de 400 y 800 libres, que son bastante difíciles. Por ejemplo, es muy complicado que llegue a una final", asegura Zolezzi.

"La mejor prueba de ella son los 1.500 metros, que no son una distancia olímpica, Por eso, creo que si clasifica en aguas abiertas a los JJ.OO. ahí podría dar una buena sorpresa", dice Cannoni.

INFO: elmercurio.com

14/3/08

Campeonato Mundial Juvenil


Con esta competencia otorgada por la FINA México obtendrá nuevamente una imagen internacional en el deporte, para el gobernador José Natividad González Parás el Campeonato Mundial Juvenil de Natación es una gran oportunidad para los jóvenes y para el estado, adelantando la invitiación que se le hará al presdente Felipe Calderón.

Monterrey, Nuevo León.- Con la asistencia de unos mil deportistas de 80 naciones, se realizará el II Campeonato Mundial Juvenil de Natación, del 8 al 13 de julio venidero en esta ciudad, en donde México participará con al menos 50 tritones, quienes buscarán ubicarse entre los primeros lugares.
Así lo dio a conocer el presidente de la Federación Mexicana de Natación (FMN), Javier Careaga, quien se mostró complacido porque la FINA haya otorgado la sede de esta competencia mundial, la cual le dará al país, y en especial a Monterrey, una imagen internacional en el deporte.

Durante el anuncio, al cual asistió el gobernador de la entidad, José Natividad González Parás, Careaga Tagüeña sostuvo que el Mundial Juvenil de Natación es uno de los eventos importantes que tiene la FINA con motivo de los festejos de su fundación.

“El evento se realizará en una de las instalaciones que se ha construido para este fin dentro de la Universidad Autónoma de Nuevo León, es un bonito escenario y es para nosotros un orgullo tener una competencia de este tipo”, añadió.

Nos escribe Elena Martinez...


Nos escribio Elena Martinez desde España, quien se prepara para el Mundial de Aguas Abiertas a disputarse en Sevilla.

Me acabo de llevar una grata sorpresa al visitar mi blog y encontrar un comentario vuestro, pero aun más cuando he visto vuestro blog!
Que por cierto es muy interesante, me encantan las aguas abiertas, así que ya tenemos algo en común!Yo conozco a un nadador argentino de aguas abiertas Damian Blaum y también conozco las pruebas de Santa Fe Coronda o la Hernandarias Paraná, algun día me aventuraré a nadarlas!Un saludo y gracias chicos!

ELENA

VISITA SU BLOG http://www.ultrafondista.blogspot.com/

GRACIAS ELENA!!

12/3/08

Un blog ESPECTACULAR... Elena Martinez es ULTRAFONDISTA




Es realmente un blog espectacular, el de Elena, nadadora fondista, de aguas abiertas y de un gran nivel, quien se prepara para correr en Sevilla.

VISITENLO PORQUE VALE LA PENA.
Tiene un monton de frases espectaculares, entre ellas:

Una gota de agua no agujerea una piedra por su fuerza, si no por su constancia

Conceptos de fisiologia IV - Glucógeno

¿Qué es el glucógeno?

El glucógeno es una forma que tiene el cuerpo de acumular energía. Es un polímero de la glucosa. Se puede decir que es la gasolina de nuestro organismo.
Hablaremos del glucógeno en relación a la actividad física y al entrenamiento del deportista.
Parte de la energía que absorbemos de la comida (hidratos de carbono) se convierte en glicógeno que se acumula en el hígado (glucógeno-hepático) y en los músculos (glucógeno-múscular). El glucógeno hepático nos interesa menos en el deporte, su función es mantener estable la glucosa en la sangre.

Glucógeno muscular

El glucógeno muscular es la energía que usamos en la mayoría de los entrenamientos o ejercicios físicos. Es el que aporta energía en ejercicios da media y alta intensidad. En los ejercicios de máxima intensidad de menos de quince segundos de duración la energía proviene directamente del ATP.
El glucógeno por medio de distintos procesos se convierte en ATP que es la forma de energía más básica. Si el proceso requiere de gran cantidad de energía se realizara por la glucolisis y parte se convertirá en acido láctico, para este proceso no hace falta oxigeno. Por el contrario si el proceso es menos intenso el glucógeno o glucosa pasara por el ciclo krebs y será necesaria la utilización del oxigeno, esto es lo denominado ejercicio aeróbico.
Un deportista entrenado puede tener suficiente glucógeno en los músculos para entrenar entre el 80/110% de su máximo consumo de oxigeno durante casi dos horas, incluso más. Si el entrenamiento continua por encima de las dos horas y no hay ingesta de glucosa y/o hidratos de carbono, el organismo empezara a utilizar las grasas acumuladas, lo que reducida el nivel de ejercicio hasta alrededor del 50% del máximo consumo de oxigeno del deportista.

Glucógeno en ejercicios de muy alta intensidad

Cuando el requerimiento energético del ejercicio es muy alto, por ejemplo una serie de tres minutos al máximo de la capacidad del deportista, el glucógeno pasa a glucosa luego se transforma en acido piruvico y parte de este en acido láctico. El acido láctico cuando supera ciertos niveles impide el correcto funcionamiento de los músculos. (ver capitulo acido láctico)

Glucógeno en ejercicios de intensidad alta o moderara

Este es un capítulo importante tanto para el deportista en sus entrenamientos como para el aficionado que busca perder peso o adelgazar haciendo deporte.
En un adulto que realiza actividad física para adelgazar, perder peso o materia grasa, el comportamiento del glucógeno en sus músculos es importante por lo siguiente. Durante los primeros treinta o cuarenta minutos de ejercicio aeróbico el organismo consume el glucógeno acumulado en los músculos y prácticamente no usa las grasas acumuladas. Una vez que el glucógeno se termina es cuando el organismo inicia la quema de grasas para mantener los requerimientos de energía. Es entonces cuando empezamos a perder grasa acumulada no antes.
En un deportista de competición el glucógeno acumulado en el organismo puede llegar desde los noventa minutos hasta las dos horas, en función del entrenamiento, experiencia y metabolismo. Por esto es tan importante durante los entrenamientos ingerir alimentos con hidratos de carbono de rápida asimilación y/o bebidas isotónicas con glucosa.

10/3/08

Sudamericano: Kristel Kobrich también dueña de los 10 K

Fem = 1) Kristel Kobrich – Chile – 2h02min33 / 2) Ana Marcela Cunha – Brasil – 2h06min22 / 3) Andreína Pinto – Venezuela – 2h06min43 / 4) Antonella Bogarin – Argentina – 2h09min36 / 5) Maria Augusta Serrano – Equador – 2h10min06 / 6) Yanel Pinto – Venezuela – 2h10min53 / 7) Natalie Caldas – Equador - 2h14min53 / 8) Maria Celeste Puñet – Argentina – 2h14min53 / 9) Isabel Acuna Osorno – Colômbia – 2h18min05 / 10) Juanita Hurtado Varela – Colômbia – 2h26min52 / 11) Patrícia Quevedo San Martin – Peru – 2h26min53. La brasilera Maria da Penha Cruz (Pepenha) y la peruana Ana Centurion Rabanal abandonaron en la 3ª vuelta.



Masc = 1) Allan do Carmo – Brasil – 2h02min19 / 2) Roberto Penailillo – Chile – 2h02min22 / 3) Marcelo Romanelli – Brasil – 2h02min25 / 4) Martin Clement – Argentina – 2h02min26 / 5) Erwin Maldonado – Venezuela – 2h02min27 / 6) Rolando Salas – Venezuela – 2h02min28 / 7) Esteban Enderica – Equador – 2h06min24 / 8) Philippe Mailliard – Chile - 2h11min15 – 9) Raul Macedo – Argentina – 2h11min17 / 10) Jose Sanchez – Equador – 2h15min37 / 11) Eloy Benavente Roman – Peru – 2h16min53 / O peruano Victor de La Rosa Garcia abandonaron la prueba.



Equipe (suma de las dos maratones) = 1) Brasil – 9h09min38 / 2) Venezuela – 9h14min57 / 3) Chile – 9h20min31 / 4) Argentina – 9h27min06 / 5) Equador – 9h35min25 / Peru, Uruguai.

Psicologia del deporte - Concentracion

Podemos definir la capacidad de concentración como el proceso en el que se inhibe las tomas de información irrelevante y se focaliza en las tomas de información hacia lo relevante. (Adaptado de Pineda y Lopera, 1997)
Dentro del deporte es importante no solo la capacidad de discriminación de lo importante a lo no importante como la sostenibilidad de este estado mental. Según el deporte la capacidad psicológica para aguantar mas tiempo la concentración (un partido largo de tenis) puede ser más importante que máximo punto de concentración (tiro con arco).
Por lo que podemos definir que en el deporte tenemos una potencia y una capacidad en el concepto de concentración La capacidad o la potencia de la atención (concentración) esta relacionada con la cantidad de información que se recibe, la relación entre estas es inversamente proporcional (Adaptado Rubenstein 1982) .
Así mismo el esfuerzo requerido para la máxima concentración es proporcional a la información que se recibe. Así también la posibilidad de concentración es inversamente proporcional a las tomas de información que sean revelantes.
Para el logro de sus aspiraciones, para el buen éxito en todo lo que persigue, el hombre necesita de algo vital en todo momento y lugar: la concentración de propósito, de pensamiento, de sentimiento y acción. (RHona)
La capacidad de atención o concentración esta estrechamente relacionada con el estrés y la empatia hacia lo que se hace.
Es fácil ver psicólogos decir que tal niño o niña tiene déficit de atención y no lo han visto jugando con la consola horas y horas sin pestañear.
Para Rubenstein (1982) la atención modifica la estructura de los procesos psicológicos, haciendo que estos aparezcan como actividades orientadas a ciertos objetos, lo que se produce de acuerdo al contenido de las actividades planteadas que guían el desarrollo de los procesos psíquicos, siendo la atención una faceta de los procesos psicológicos

9/3/08

Kristel Kobrich ganó los 5 K en el Sudamericano... resultados.


Resultados de los 5 Km disputados hoy en San Pablo por el Campeonato Sudamericano.
Fem = 1) Kristel Kobrich – Chile – 1h03min15 / 2) Ana Marcela Cunha – Brasil – 1h03min16 / 3) Maria da Penha Cruz – Brasil – 1h03min53 / 4) Antonella Bogarin – Argentina - 1h04min12 / 5) Maria Augusto Serrano – Equador - 1h04min14 / 6) Natalie Caldas – Equador - 1h04min15 / 7) Isabel Acuna Osorno – Colômbia - 1h04min22 / 8) Michelle Santiago – Venezuela - 1h04min25 / 9) Patrícia Maldonado – Venezuela - 1h04min27 / 10) Maria Celeste Puñet – Argentina - 1h06min39 / 11) Juanita Hurtado Varela – Colômbia - 1h10min05 / 12) Patrícia Quevedo San Martin – Peru - 1h11min21 / 13) Ana Centurion Rabanal – Peru - 1h11min51 / 14) Maria Jose Mailliard – Chile - 1h12min36
Masc = 1) Luiz Lima – Brasil – 57m34s85 / 2) Roberto Penailillo – Chile – 57min40s28 / 3) Carlos Pavão – Brasil – 57min41s04 / 4) Gabriel Villagoyz – Argentina - 59min00s89 / 5) Esteban Enderica – Equador - 59min12s38 / 6) Ivan Hernandez – Venezuela - 59min22s54 / 7) Jhondry Segovia – Venezuela - 59min31s30 / 8) Raul Macedo – Argentina - 1h00min33s88 / 9) Santiago Enderica – Equador - 1h00min36s80 / 10) Daniel Queipo – Uruguai - 1h03min20s99 / 11) Philippe Mailliard – Chile - 1h03min26s14 / 12) Diego Vasquez Castro – Peru - 1h04min11s11 / 13) Armando Alvarez Sanchez – Peru - 1h04min12s50 / 14) German Cassou – Uruguai - 1h06min45s10.

Nuevo record Americano de Katie Hoff...


Katie Hoff set the American record in the 1650-yard freestyle Sunday at the Maryland Swimming LSC Championships in Annapolis, turning in a time of 15:24.35. Hoff’s performance Sunday bettered the previous record of 15:29.15 – set by Kate Ziegler last December – by nearly five seconds.

Nuevo record Americano de Katie Hoff, en pileta de 25 yardas, vale recordar que las 1650 yardas libre es equivalente a los 1500 metros libre por lo que esta mina esta caminando en 1:01 por el tiempo.

Saludos

Ramiro Chirino

8/3/08

Se la presentamos... ella es VALENTINA, la promesa de la natacion Argentina.


Para los que no tuvieron la posibilidad de conocerla todavia, se las presentamos, es "vale" como ya la apodaron, la Hija de Gustavo (nustro entrenador para quienes no lo conocen) y Julia.

7/3/08

Britta Kamrau, entrena en Mallorca...


Britta Kamrau, medalla de oro en 25 kilómetros en los Campeonatos Mundiales en Melbourne 2007, se entrena en Mallorca buscando su clasificación para Pekín.
Britta Kamrau (Alemania 1979) sigue su entrenamiento de cara a los próximos JJOO en Beijing. La Campeona Mundial es una de las nadadoras favoritas en el nuevo evento olímpico de aguas abiertas en 10 kilómetros. Kamrau se entrena en Palma de Mallorca durante 8 días con otras 2 nadadoras de nivel internacional, la alemana Annegret Braum y la polaca Malwina Bukszowana. Su base de entrenamiento es el Centro Acuático de Son Hugo , donde se disputó la Universiada en 19999, y donde el equipo de natación estadounidense y el equipo alemán Nacional entrenaron los días previos a Atenas 2004; además esta instalación acogerá el Campeonato de España Infantil, el Open de España y el Campeonato de España Paralímpicos, pruebas todas ellas clasificatorias para los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Pekín.
Britta comenta que "mi gran objetivo son los siguientes Juegos Olímpicos y ante la oferta de la Federación Alemana decidí asumir este compromiso, yo debo prepararme en un plan muy estricto, tengo que centrarme sólo en las carreras de 10 kilómetros y ahora que hay dos circuitos FINA, sólo voy a disputar aquellas carreras de esta distancia de 10 kilómetros " "Mi año comenzó en Brasil, pero no voy a hacer todas las carreras del circuito internacional: sólo aproximadamente seis; pero sí muchos campos de entrenamiento como éste. Para los Juegos Olímpicos me tengo que clasificar todavía; para lo cual es necesario de una gran preparación. Estar en este 2008 en un gran nivel es el objetivo de todos. Estamos junto con otros 29 nadadores alemanes de piscina y aguas abiertas, con el pensamiento únicamente sobre el objetivo propuesto. Tenemos un gran apoyo de la Federación de mi país y de la misma manera una gran responsabilidad ", añadió ella.
"Años anteriores fueron agotadores, con demasiadas carreras y viajes por todo el mundo. Nosotros no teníamos tiempo para entrenar con sistemas adecuados y ahora para mí este plan vendrá muy bien. Comprendí que este tipo de trabajo es bueno y que puedo avanzar con este proyecto, incluso entrenando en altura. Yo nunca hice trabajos en la altura, y lo veo bien", dijo Britta Kamrau.
"Aunque hoy yo no pueda afirmar que algo definitivo de hasta cuando voy a nadar, me imagino que si voy a los Juegos Olímpicos puede ser la última cosa para mí antes de que yo me retire ", ella dijo.


INFO: www.notinat.com.es

6/3/08

Maratón Acuática IronMan - Timex - Gatorade - Balneario el Principe - Playa Grande 2008

Les envio los resultados y fotos de la Maratón Acuática IronMan - Timex - Gatorade - Balneario el Principe - Playa Grande 2008, en la que participaron cerca de 100 nadadores de todo el país, sobre una distancia de 2,5 km en un circuito boyado, esto fue el domindo 3 de febrero pasado.



Como verán hay otras fotos, estaba Corona y los gatos de Corona, mirando la carrera.

Los resultados:

GENERAL TOP 8

1) Cristobal Romero, Club Atlantis MDQ
2) Gimenez Rodrigo, CAK, Club Atlético Kimberley MDQ
3) Chirino Ramiro, COU, Club Atlético Once Unidos de Parque Luro MDQ
4) Di Feo Marcos, CAK, Club Atlético Kimberley MDQ
5) Negri Pablo, COU, Club Atlético Once Unidos de Parque Luro MDQ
6) Diego Foppoli, CSF, Club San Fernando, San Fernando, Buenos Aires
7) Suter Leandro, COU, Club Atlético Once Unidos de Parque Luro MDQ
8) Di Feo Mauro, CAK, Club Atlético Kimberley MDQ

Saludos

Ramiro Chirino.

5/3/08

LAMENTABLE... nuevo conflicto en la CADDA

Como en ocasiones anteriores, la política institucional dejó en problemas a los nadadores argentinos. La causa es un nuevo conflicto en la Confederación Argentina de Deportes Acuáticos (CADDA).Después de una investigación realizada el año pasado al cuerpo de dirigentes que comandaba la CADDA -y cuya presidenta era Mónica Brochero-, fue designado Alejandro Legasa al frente de la Confederación. Pero un grupo de consejeros que había sido desplazados en su momento volvió a aparecer en escena.
La semana pasada algunos de esos dirigentes tomaron la institución.Respecto a esta situación, Legasa dijo: "Están haciendo las cosas por intereses personales y no les importan los nadadores". Y además agregó que "se están realizando investigaciones para que este tema se resuelva lo antes posible. No queremos que afecte a los atletas. Nosotros siempre nos vamos a manejar legalmente, con la justicia".
Con lo sucedido, los más perjudicados son los nadadores. En principio porque el miércoles comenzará en San Pablo el Torneo Sudamericano clasificatorio para los Juegos Olímpicos. Y según Orlando Mocagatta, entrenador de José Meolans, "hay diferencias con los oficiales que nombró este grupo y los que ya estaban designados.
Además está el tema de la liberación de los recursos que otorgó la Secretaría de Deporte, que depositó el dinero en la cuenta de la CADDA".Pero éste no es el único inconveniente ya que también peligraría la participación argentina en el Mundial de Manchester a desarrollarse del 9 al 14 de abril. Y además Mar del Plata podría perder la chance de lograr la sede del Mundial de 2012, donde compite junto a las también candidatas Viena y Estambul.
Según le dijo Mocagatta ayer al Diario Clarín, "este grupo de dirigentes no pelea por un espacio deportivo sino por uno de poder". Y Osvaldo Arsenio, director nacional técnico de la Secretaría de Deporte, señaló: "La idea es que esto no afecte a los nadadores porque son los más importantes, junto a los técnicos. Los dirigentes que protagonizan esta lucha lo único que les interesa es el poder".

Fuente: Diario Clarín

4/3/08

CANDELARIA - POSADAS

El lunes de la semana que viene abre la inscripcion para la ultima fecha del argentino de aguas abiertas, la cual se disputará en Misiones, siendo tambien una fecha del calendario misionense de aguas abiertas.
Esta prueba tendra la distancia de 25km uniendo las ciudades de Candelaria y Posadas.

Asi vio el cruce de la costa, La Capital...

El Club Náutico Sportivo Avellaneda tuvo el mejor cierre en la 10ª edición de la prueba de aguas abiertas Cruce de la Costa que organizó el último sábado. Sus nadadores Pablo Salvá y Silvana Romero llegaron en la primera posición en caballeros y damas, respectivamente, tras recorrer los 5 kilómetros que unieron el balneario La Florida con el pontón de la institución anfitriona.
Al final la prueba se pudo realizar luego de que se suspendiera el mes pasado por recomendación de Prefectura Naval Argentina, debido a que tenía que trabajar en un sector del recorrido para extraer la mancha de aceite que había derramado la empresa Vicentín.
Un total de 50 nadadores federados, promocionales y libres se arrojaron al Paraná.
Tanto Salvá como Romero sacaron una clara diferencia en el comienzo y la mantuvieron hasta el cierre de la carrera, que contó con la colaboración de la Prefectura y fue fiscalizada por la Federación Rosario de Natación.

Las posiciones fueron las siguientes:

Caballeros: 1º) Pablo Salvá (Náutico) 29m 50s, 2º) Ignacio Juan (Náutico) 30m 36s, 3º) Facundo Dellamaggiora (Labarra Olímpica de Arroyo Seco) 31m 27s, 4º) Leonardo Giordano (Asociación Rosarina de Nadadores Master) 32m 26s, 5º) Rodrigo Romero (Náutico) 32m 36s y 6º) Juan Cruz Ramírez (Labarra Olímpica) 32m 59s.

Damas: Silvana Romero (Náutico) 31minutos 32 segundos, 2ª) Cecilia Rassol (Náutico) 32m 39s, 3ª) Natalia Gobbi (Central) 33m 18s, 4ª) Agostina Bourdeu (Náutico) 34m 04s, 5ª) Celeste Díaz (Labarra Olímpica) 34m 08s y 6ª) Virginia Grassano (Náutico) 34m 25s.

CONCEPTOS DE FISIOLOGIA III - Consumo de oxigeno (VO2)

Consumo de oxigeno (VO2)

Necesitamos del oxigeno para vivir y también para cualquier contracción muscular, toda contracción muscular necesita de oxigeno extra para su acción.
Cuando hacemos deporte nuestros músculos son sometidos a contracciones continuas que aumentan los requerimientos de oxigeno comparados con la inactividad. Este aumento del consumo de oxigeno en el ejercicio en comparación con la inactividad nos proporciona un valor para medir la intensidad del ejercicio.
Comparando distintos valores también podemos conocer la condición física o la adaptación a un ejercicio en particular. Parte del O2 que entra en los pulmones no va a salir (se va transformar en agua). Entra más oxígeno que sale. La diferencia entre el que entra y el que sale, se le llama consumo de O2 o VO2, lo mismo la diferencia entre el CO2 que entra y el CO2 que sale se le llama consumo de CO2 o VCO2 (sale más que entra)
Para el estudio del consumo de oxígeno tenemos varios valores extremos, uno es el consumo de oxigeno basal, es el que necesitamos para vivir, es decir el mínimo que podemos tener. También tenemos el consumo de oxigeno máximo, que mide la máxima cantidad de oxigeno que podemos consumir y transportar, valor importante para un deportista. El Vo2 basal de una persona adulta es de 200/300 Mil/Min. Es decir que necesita esta cantidad de oxigeno (0,2/0,3 litros) en cada minuto para poder mantener el metabolismo de la vida.

Esto valores depende de varios factores:

La edad: Cuanto mas viejos mas lento es nuestro metabolismo y menos oxigeno necesitamos para continuar con la vida, por lo que nuestro Vo2 es menor con la edad, los bebes tiene un Vo2 (proporcional a su peso) muy alto comparado con un adulto.
La altura: Cuanto mas alto mas masa tenemos y mas oxigeno necesitamos, por lo que el Vo2 es mas alto cuanto mas alta es una persona.
El genero: Los hombres tienen mas Vo2 proporcionalmente (en función del peso) y también absolutamente valores totales.
El peso: Cuanto mas peso mas consumo de oxigeno por minuto.
El metabolismo: Personas con la mixta talla, peso y condición física, pueden tener valores de Vo2 muy dispares.
La temperatura: El calor aumenta el consumo de oxigeno y el frió lo reduce.
El ejercicio y el consumo de oxigenoCuanto más intenso sea el ejercicio mayor será el consumo como por ejemplo: * Pasear 600 mil./min.* Carrera lenta 2.000 mil./min. * Esfuerzos máximos 3.000/4.000 mil./min.

El aumento de la demanda de oxígeno dependerá de una serie de factores:

De las características del esfuerzo o del ejercicio: Cuanto mas intenso sea un ejercicio mas alto será el consumo de oxigeno. También cuanto mas masa muscular usemos en el ejercicio mas consumo de oxigeno necesitara el organismo.
La técnica de realización: El VO2 será menor cuando mejor sea la realización técnica del ejercicio.
Adaptación al ejercicio: A mejor entrenamiento para el mismo trabajo habrá un consumo menor de oxígeno. Hay una mejora del metabolismo muscular, por lo cual a igual actividad, menor costo. Factores climáticos y ambientales: en situaciones climáticas adversas aumentará el consumo total de oxígeno puesto que además de la contracción muscular el organismo tendrá que poner en marcha mecanismo para vencer la climatología hostil (condiciones de humedad, dirección e intensidad del viento, temperatura, etc..).

DESAFIO "SIN LIMITES"



Inscripciones e informes:

0342-154 322 958

3/3/08

Nació Valentina!


Nació Valentina la hija de Gustavo y Julia D´Andrea, con misma fecha y hora que giovi la hija de Lore que hoy cumple 7 años!!

De todo el equipo Felicitaciones!

2/3/08

Cruce a nado del Lago Nauhel Huapi


Cintia Nimitán es profe de Educación Física y Guardavidas y organizó con éxito sábado 23 de febrero el primer cruce a nado Escuela de Natación Piletas del Nahuel en la hermosa ciudad de Bariloche. El cruce fue totalmente recreativo y contó con el apoyo de la Subsecretaría de Deportes de la Municipalidad de Bariloche.
Consistió en unir a nado la Isla Huemul con Playa Bonita. El uso de traje de neopreno fue obligatorio.
Participaron 48 nadadores (mucho de los cuales aprendieron a nadar en el 2007) que comenzaron el cruce a las 15 hs. de un día espectacular con alrededor de 30° C de temperatura ambiente y con un lago planchado asemejando a una gran piscina. En alrededor de 50 minutos ya estaban todos en Playa Bonita.
La llegada fue muy emotiva ya que una importante cantidad de familiares de los nadadores los estaban esperando con pancartas, carteles y banderas.
Si quieren ver mas fotos entren al Blog de Jorge Aguado el cual pueden encontrar en la lista de links de nuestro blog, de alli extrajimos esta INFO

Las fotos del domingo despues de la carrera en Viedma! GRACIAS RAMIRO!!


Pablo!

Te mando alguna fotos del domingo en Viedma, que no te vi, no se si ya te habias ido para Rosario, fuimos a Loberia ahi cerca de Viedma a unos 59 Km aprox. Te envio algunas por saque mas de 100!

Nos estamos viendo

Saludos

Ramiro


Gracias ramiro, espectaculares las fotos que nos mandaste, no sabes como lamento no haber estado, debe de haber sido muy lindo, pero me tuve que volver a Rosario.
Gracias nuevamente por la buena onda y esperemos me sigas enviando todas las noticias que puedas con respecto a nuestro deporte, que seguro las publico en el blog.
Aprovecho para dejar mi mail para que cualquiera de los visitantes de nuestro blog nos mande INFO acerca de aguas abiertas o de cualquier cosa que tenga que ver con la natacion, un abrazo para todos!!

Pablo

pablo_del89@hotmail.com

En esta imagen estan Ramiro Chirino, Anette Braum, Bianka Allar, Cristobal, Marianela Mendoza y Noelia Petti, junto al mar en Viedma, el domingo siguiente a la carrera "LA PATAGONES VIEDMA"

En la imagen de abajo, Annete Braum y Ramiro Chirino junto al mar en la desembocadura del Río Negro.
En la foto Ramiro en compania de la Canadiense Bianka Allard.

1/3/08

CONCEPTOS DE FISIOLOGIA II - ATP


ATP

Cuando flexionas el brazo, el bíceps se tensa, para realizar esa contracción muscular necesita energía, esta energía la saca del ATP que tiene acumulado en sus células. Es la única energía que puede usar un musculo para sus contracciones (movimientos). El ATP que tiene guardado en el musculo se acaba rápidamente y tiene que ser resistiuido. La forma en que el organismo recupera ese atp es la base de la fisiología del ejercicio.

El ATP gastado puede ser regenerado mediante varios procesos, que algunos autores lo comparan con las marchas de un coche. La primera marcha seria el propio ATP acumulado en el musculo, luego vendría el que está disponible en sangre, luego el generado por la glucolisis anaeróbica (con posterior producción de acido láctico) y luego la glucolisis aeróbica.

Parte de la energía que adquirimos de los alimentos que ingerimos van a proporcionar reservas de atp, cuando están están completas, se acumulan en forma de glucógeno, en grasas y en proteínas. Todas estas moléculas (glucosa, glucógeno, grasas y proteínas) pueden ser convertidas en ATP para su posterior utilización por el musculo. La forma en que el organismo sintetiza estas reservas de energía (para posteriormente convertirlas en ATP) marcan los diferentes sistemas energéticos.

El ATP es una molécula que está formada por adenina, ribosa y tres grupos fosfatos. La adenosín-trifosfato es la moneda de cambio de las energías. Es la única molécula que al final se puede convertir directamente en energía. Las otras moléculas, glucosas, grasa,.. por medio de varios procesos (glucólisis anaeróbica o ciclo de Krebs), terminan convirtiéndose en ATP.

Las reservas de ATP en la célula muscular son muy pequeños (5*10!-6 mol/gr) (Fisiología del ejercicio, José López Chicharro) , lo que no da para mas de uno o dos segundos. Para poder continuar se activa inmediatamente el sistema de los fosfagenos y se consigue la energía a través de la fosfocreatina (PC). Por eso llamamos al sistema inicial de energía ATP-PC.

La adenosina trifostato (ATP) es una molécula que consta de una purina (adenina), un azúcar (ribosa), y tres grupos fosfato. Gran cantidad de energía para las funciones biológicas se almacena en los enlaces de alta energía que unen los grupos fosfato y se liberan cuando uno o dos de los fosfatos se separan de las moléculas de ATP. El compuesto resultante de la pérdida de un fosfato se llama difosfato de adenosina, adenosín difosfato o ADP; si se pierden dos se llama monofosfato de adenosina, adenosín monofosfato o AMP, respectivamente.

29/2/08

Nominación Equipo Nacional para el Mundial Junior

La Confederación Argentina de Deportes Acuáticos, después de consultar al Equipo Técnico Nacional, ha decidido nominar al Equipo Nacional que representará al País en el próximo Campeonato Mundial Junior, a realizarse en la Ciudad de Monterrey – México - , entre el 7 y el 13 de julio del año 2008.
El Equipo Nacional será de 22 nadadores con una inscripción máxima de dos por prueba, 1 entrenador nacional, 2 entrenadores, y un oficial.
Sus Nadadores serán.

Nadadores

1. Astore, Martín: 762 Pts.
2. Clement, Martín: 760 Pts.
3. Grabich, Federico: 757 Pts.
4. Naidich, Martín: 740 Pts.
5. Strelkov, Robert: 735 Pts.
6. Frutos, Gonzalo: 730 Pts.
7. Taricco, Gustavo Adolfo: 724 Pts.
8. Lencina, Nicolás: 724 Pts.
9. Heigel, Leopoldo: 722 Pts.
10. Sanchez Freites, Juan Cruz: 720 Pts.
11. Frutos, Rodrigo: 710 Pts.

Nadadoras

1. Osaba, Sofía: 831 Pts.
2. Cassini, Eliana: 773 Pts.
3. Bondino, María Gisel: 770 Pts.
4. Espinosa, M.Virginia 764 Pts.
5. Arino, Julia: 756 Pts.
6. García, Valentina 741 Pts.
7. Bogarin, Antonella: 735 Pts.
8. Perotti, Florencia: 734 Pts.
9. Bardach, Virginia: 724 Pts.
10. Lagger, Joana: 723 Pts.
11. Asis, Mijal: 715 Pts.

El equipo Técnico se reserva el derecho de convocatoria, en caso de renuncia o problemas de salud de último momento, de alguno de los nadadores integrantes del Equipo Nacional.

Sus Técnicos serán

Entrenador Jefe por Equipo Técnico Nacional: Héctor Sosa
Entrenador de la Mejor Marca Técnica según Tabla Fina:
José Luis Weigandt
Entrenador de la Segunda Marca Técnica según Tabla Fina y cantidad:
Walter Rodriguez.

Como anexo a las normas selectivas y por la cantidad de nadadores nominados, se agrega un técnico más, en mérito a la Cantidad de nadadores clasificados y que cuente con la siguiente mejor calidad según Tabla Fina:
Adrian Tur

Médico
Dr. Juan Carlos Mazza

La Confederación Argentina de Deportes Acuáticos, felicita a nadadores y a sus entrenadores por el mérito realizado para conformar el Equipo Nacional.

CONCEPTOS DE FISIOLOGIA 1 - Acido láctico

Ácido láctico

¿qué es el ácido láctico?
El ácido láctico es un producto intermedio del metabolismo, principalmente del ciclo de los carbohidratos y deriva principalmente de las células musculares.
(medinePlus Americana Acreditación HealthCare Commission, URAC: www.urac.com).

El Ácido Láctico (C3 H6 O3) es una molécula monocarboxílica orgánica que se produce en el curso del metabolismo anaeróbico láctico (glucólisis anaeróbica).
www.biolaster.com

El lactato o ácido láctico, es un producto orgánico que ocurre naturalmente en el cuerpo de cada persona. Además de ser un producto secundario del ejercicio, también es un combustible para ello. Se encuentra en los músculos, la sangre, y varios órganos.
www.entrenadoronline.com.ar

Dejando de un lado temas que no nos interesan, como composición química, historia de sus descubrimientos o como se sintetiza artificialmente, nos centraremos (de forma ligera), en las interacciones que provoca según la acumulación que tengamos en la sangre. En nuestro organismo siempre tenemos pequeñas cantidades de ácido láctico en la sangre que oscilan entre 4,5 a 19,8 mg/dl o como se suele usar en el mundo del deporte (0,5-2,2 mmol/L). (www.www.nlm.nih.gov).

Cuando se activa el proceso de obtención de energía por medio de la glucólisis anaeróbica unos de sus resultados es la creación de ácido láctico. Esta molécula vuelve a ser absorbida por el organismo, principalmente por el hígado. Cuando se inicia una actividad física y se activa la quema de glucosa, cada molécula de glucosa se convierte en dos de ácido pirúvico si los requerimientos energéticos son muy altos (intensidad alta del ejercicio) esta molécula pasa a la glucólisis anaeróbica y da como resultado ácido láctico, en cambio si tenemos poca exigencias puede pasar junto con el oxigeno al ciclo de Krebs donde es convertida en energía.

En los ejercicios de baja intensidad

Cuando iniciamos una actividad de baja intensidad, el organismo inicia la obtención de energía inmediatamente por el proceso láctico, pero en pocos segundos necesitara reponer las cantidades de ATP-PC acumuladas, inicialmente activa el sistema láctico que quemara la glucosa de forma anaeróbica y se inicia la acumulación de lactato en el organismo, si el ejercicio es de baja, el mismo organismo utiliza este lactato para crear nueva glucosas mediante la oxidación a piruvato luego se transforma a CO2 y H2O, y el lactato remanente es tomado por el hígado para formar glucosa que puede ser reconvertida a glucógeno o liberada en la sangre. La acumulación de lactato medida en sangre en ejercicio de baja intensidad estar por debajo de los 4 mMol/L , siendo la franja de 3 a 4 la mas usual. Este tipo de ejercicio de baja intensidad se denomina aeróbico ligero, aeróbico uno o resistencia de intensidad baja. Porx señala que la acumulación láctica hasta que se activa el proceso aeróbico, en trabajos de baja intensidad, puede llegar hasta los cinco o seis milimoles, bajando rápidamente esta cantidad hasta la anterior expuesta en poco segundos.

En ejercicios de intensidad media

Cuando el ejercicio requiere de un suministro de energía alto, el sistema aeróbico necesita de la ayuda del sistema anaeróbico láctico para aportar la energía necesaria para mantener esa intensidad. La colaboración entre los dos sistemas provoca que el organismo no sea capaz de liberarse de todo el ácido láctico durante demasiado tiempo. Pero puede permanecer bajo el umbral de la perdida de equilibro entre la producción (Lp) y el catabolismo (Lc) durante bastante tiempo, autores afirman que un adulto entrenado hasta de una hora de duración. En estos ejercicios de intensidad media, también llamados aeróbicos medios o aeróbico dos o umbral anaeróbico, la acumulación de lactato en sangre es de unos 2-4 mMol/L, siendo el objetivo de estos ejercicios permanecer en estas cifras durante su proceso.

En ejercicios de alta intensidad

Cuando la intensidad es alta, el organismo necesita que gran parte de la energía se genere de forma rápida, para ello tira tanto del sistema anaeróbico láctico como del aeróbico, pero a diferencia de las intensidades medias, el aporte por la vía anaeróbica es más alto, por lo que el organismo poco a poco va aumentando la cantidad de lactato en el cuerpo. Hasta que los procesos que generan esta acumulación impiden continuar a esta intensidad. En un trabajo continuo, autores afirman, que alrededor los quince minutos de alta intensidad es el valor medio. Pero esta en función de las capacidades de catabolizar ese ácido láctico extra, y de la capacidad del deportista de aguantar ciertas acumulaciones.

En ejercicios de muy alta intensidad

Cuando los requerimientos energéticos son muy altos, la única forma que tiene el organismo de suministrar rápidamente esa energía es por medio la glucólisis anaeróbica, siendo el porcentaje aeróbico mínimo. Por lo que prácticamente todo el ácido láctico es acumulado en el organismo. De seguir a esa intensidad en menos de dos minutos la acumulación láctica impedirá la continuación del ejercicio. La fama del ácido láctico viene dada por que cuando la intensidad del ejercicio es tan alta que la mayor parte de la energía se obtiene por la vía anaeróbica láctica, el organismo no es capaz de utilizar este compuesto y lo acumula en los músculos y en la sangre. Si la intensidad se mantiene, la cantidad de lactato en la sangre llegara a extremos de cambiar el PH intracelular impidiendo el intercambio de iones y llegando a la fatiga muscular total. Impidiendo la continuación del ejercicio. Cuando la intensidad es tan alta que no permite al organismo resintetizar esta molécula, se van produciendo cambios en el organismo, desde el inicio de la fatiga muscular, esta se nota en los músculos más grandes, pasando por una perdida de coordinación intermuscular e intramuscular.

Noticias relacionadas con el acido lactico

Oscar Pistorius conocido por ser un atleta paraolímpico que corre con una especie de muelles en las piernas y que la Federación Internacional de Atletismo le ha prohibido competir (Enero 2008) en las pruebas olímpicas de esta disciplina, ha encargado un caro informe sobre porque corre tan rápido, y en los resultados de dicho informe no solo mencionan la capacidad de rebote de los muelles (90% comparado con el 60% de un pierna humana) si no que la menor acumulación láctica que se produce al tener menos material muscular. En pruebas como los 400 donde la acumulación láctica está en la punta máxima de su curva (40”/50”) una menor acumulación láctica le puede ayudar a tener un final mucho más rápido que el resto de sus contrincantes.

27/2/08

EL RESULTADO DE LA ENCUESTA...

La encuesta que tenía como fin dar con el supuesto nadador con mayor proyeccion de las aguas abiertas argentinas, dio como resultado en nuestro blog con el nadador GUILLERMO BERTOLA de la Municipalidad de Córdoba, quien ganó por amplia mayoría.

Nuestras felicitaciones y esperemos que cumpla con todas sus espectativas!!

Proximamente haremos una pequeña biografia de Guillermo Bertola para que todos los que ingresan al blog vayan conociendo un poco más a cada uno de los que corremos el circuito de aguas abiertas durante todo el verano.

26/2/08

Infiltrados Mar del Plata 2008

Luego de tiepo de búsqueda logramos encontrar fotos de los infiltrados de Eche en el nacional de Mar del Plata.
El descanso total
Algunos prestando atención, otros currando
La Alvaca
Los portadores de la bandera
Jorgito en la charla espía

Se disputa la "SALTO-CONCORDIA"

PRUEBA INTERNACIONAL DE AGUAS ABIERTAS “SALTO-CONCORDIA”

El Club Salto Grande de Concordia (E-Ríos) , con la colaboración del Club Remeros de Salto, del Club Regatas Concordia y la Coordinación de Guardavidas y Dirección de Deportes de la Municipalidad de Concordia , hará disputar el día sábado 1° de Marzo de 2008 a partir de las 16 Hs. la Prueba de Natación en Aguas Abiertas “SALTO-CONCORDIA”
La prueba se llevará a cabo sobre una distancia de 2500 mts. se largara desde la playa del Club Remeros Salto (R.O.U.) hasta el Club de Regatas de Concordia (Argentina) y podrán participar de la misma nadadores Federados y No Federados.
Las categorias son para ambos sexos: Federados (categoría única), Master “A” de 21 a 30 años, Master “B” de 31 a 40 años y Veteranos de 40 años en adelante. Se disputara una categoría especial Guardavidas
Los participantes deberán abonar la suma de $ 20,00 en concepto Derecho de Participación, que incluye el Seguro.
Las Inscripciones se recibirán hasta el día viernes 29 de febrero de 2008 a las 20 Hs. en el Club Salto Grande Concordia (Lamadrid y Sto. Uruguayo), en la dirección de Turismo de Concordia (Urquiza 636), vía fax al Tel (0345) 422-0110 Sr. Morán, los competidores de la Rep. Oriental del Uruguay deberán hacerlo en el Club Remeros Salto Tel 73-33418 o vía mail a la dirección saltoconcordia@hotmail.com. Las inscripciones deberán tener Nombre y Apellido completo del participante, N° de Documento, fecha de nacimiento y Domicilio. Deberá inscribir también al acompañante y tipo de embarcación
Los Participantes de Argentina deberán presentarse el sábado 1° de marzo de 2008 a las 13:00 en Prefectura Puerto Concordia , para ratificar su participación, pago del Derecho de Participación , asignación de números y posterior traslado al punto de largada de la competencia. Los competidores del Uruguay deberán hacer idéntico tramite a las 15 Hs. en el Club Remeros Salto.

INFO: www.fen.org.ar

25/2/08

TODOS A NADAR. "No veamos al rio como una amenaza, veamos lo como una oportunidad"


Ayer se disputo la ultima fecha del campeonato santafesino de aguas abiertas, aunque esta no fuera puntuable, ya que se usa de modo recreativo y como una fiesta mas de la natacion para dar cierre de temporada al campeonato.
No importaron posiciones, y aunque la tormenta asomo, la fiesta se pudo desarrollar con total normalidad.

LARGADA DE LA FIESTA DE LA NATACION SANTAFESINA.



VILLAGOIZ DIJO PRESENTE.

24/2/08

Puntaje hasta el momento del campeonato argentino de aguas abiertas!!

PUNTAJE VARONES


  1. Leonardo, BASTIANI 96pts
  2. Martin, CARRIZO y Martin, CLEMENT 54pts
  3. Raul, MACEDO 52pts
  4. Raul, CARRIZO y Guillermo, BERTOLA 51pts
  5. Pablo, GOLA 26pts
  6. Gabriel, VILLAGOIZ 22pts
  7. Matias, MAZZEI 12pts
  8. Pablo, SALVA 10pts
  9. Martin, NAIDICH 9pts
  10. Luciano, SALES RUBIO y Rodrigo, JIMENEZ 8pts
  11. Emanuel, CORSIGLIA 6pts
  12. Marcelo, GALVALISI y Juan Manuel, CORDONIER 5pts
  13. Juan Martin, PEREYRA 4pts
  14. Federico, FLORES 4pts
  15. Santiago, COUTINHO 4pts
  16. Leonardo, CITA GIORDANO 4pts
  17. Diego, SAGULA 3pts
  18. Claudio, SABOGAL 3pts
  19. Ivan, SILVA 1pt
  20. Maximiliano, KLUG 1pt
  21. Elias, JORDAN 1pt
  22. Lucas, CORSIGLIA 1pt
  23. Elias, ALBARELLO CALDERON 1pt

PUNTAJE MUJERES

  1. Antonela, BOGARIN 100pts
  2. Celeste, PUÑET 80pts
  3. Vanesa, GARCIA 64pts
  4. Lucia, REYNOSO 44pts
  5. Mailen, FERNANDEZ 39pts
  6. Marianela, MENDOZA 22pts
  7. Pilar, GEIJO 18pts
  8. Xoana, ACOSTA 17pts
  9. Silvana, ROMERO 10pts
  10. Cecilia, RASSOL 6pts
  11. Barbara, SANCHEZ 4pts

POR CUALQUIER CONSULTA O DUDA SOBRE TODOS LOS RESULTADOS DEL CAMPEONATO ARGENTINO HASTA EL MOMENTO COMUNICARSE A pablo_del89@hotmail.com

23/2/08

Persiguiendo un sueño...


Michael Phelps, Mark Spitz, Alexander Popov, Laure Manaudou, Martin López Zubero, Krisztina Egerszegi, Vladimir Salnikov, Ian torpe, Natalie Coughlin.

¿Qué tienen en común todos estos nadadores? ¿Qué requisitos necesitaron para alcanzar la cumbre?

Los títulos Olímpicos, los records mundiales conseguidos, su largo historial deportivo no fueron fruto de la casualidad. Todos ellos persiguieron el mismo sueño desde su infancia, alcanzar la excelencia en su deporte. Para lograrlo adquirieron un Compromiso, harían todo lo posible por llevar a cabo sus fantasías deportivas, a priori imposibles. Sabían que durante su carrera pasarían por momentos difíciles, no se darían por vencidos, perseverarían hasta límites insospechados con tal de lograr sus retos.

Tenían claro que si querían desarrollar todo su potencial deberían tener la firme convicción de que podrían hacerlo, solo de esta manera pasarían a la historia como “Elegidos”, aquellos deportistas dotados de un talento y un afán de superación muy superior al del resto de los atletas.

Apoyados en muchos momentos por un nutrido elenco de profesionales del deporte que pusieron sus conocimientos a su disposición se pusieron manos a la obra, fijaron unas metas a largo plazo, como requisito imprescindible para alcanzar los mejores resultados en el momento adecuado. Mejoraron y perfeccionaron con detalle y esmero su técnica a través de una amplia variedad de ejercicios y destrezas, aumentaron progresivamente el número de sesiones dedicadas al entrenamiento y a la competición, así como el volumen e intensidad de las mismas. Su programa de trabajo se hizo cada vez más específico, maduraron como deportistas y alcanzaron la grandeza.

En los últimos años los tiempos han cambiado en el entrenamiento, los deportistas parecen más complejos y menos flexibles. La mayoría de ellos busca un entrenador que les dirija, guíe y anime en todo momento y les enseñe a conseguir lo mejor de sí mismo. Es nuestra obligación adaptarnos a los nuevos tiempos. Solo conociendo nuestros valores esenciales podremos actuar de forma adecuada. La honestidad, paciencia, seriedad, veracidad y humildad no caducan, serán siempre nuestros mejores aliados.

El futuro deportivo de nuestros nadadores bien vale un esfuerzo. Todos debemos sentirnos unidos e involucrados en esta ardua tarea. Desde el momento en el que un nadador inicia sus primeros pasos en una piscina hasta que alcanza el máximo rendimiento existen una serie de etapas que no se deben olvidar. Desarrollar un programa de trabajo a largo plazo deberá ser prioritario. Nuestra natación lo agradecerá.
Agustín Artiles Grijalba (Champi)
Entrenador del CNCR
INFO: notinat.com.es

22/2/08

El ABC de las bebidas deportivas...


En particular en estas fechas calurosas, en un afán por recordar y alabar los beneficios de una adecuada hidratación como condición inequívoca de buena salud y mejor rendimiento físico, las estanterías de supermercados y tiendas de material deportivo se colman de botellas, botes o sobres de bebidas deportivas. Todas las marcas resaltan la perfecta combinación nutritiva, si bien, muchos de los mensajes adjuntos confunden al consumidor que no tiene claro cuál elegir entre la variedad existente. El creador del concepto de estos productos fue Robert Cade, médico y científico de la Universidad de Florida, quien en la década de 1960 desarrolló un método para reponer líquidos y nutrientes que los deportistas pierden con el sudor. A partir de ahí las investigaciones son innumerables y se fueron desarrollando y comercializando muchas de las bebidas deportivas que hoy conocemos.

¿Sólo para deportistas?

Las conocidas como bebidas deportivas se diseñaron con un objetivo concreto: satisfacer con la toma de un único producto parte de las necesidades de energía, líquidos y/o electrolitos de los deportistas profesionales.Estas bebidas también sirven al aficionado al deporte, que se siente atraído por los mensajes que las acompañan, y recurre a ellas habitualmente con ánimo de mejorar su condición física o acelerar su recuperación, aunque no siempre son necesarias, ya que por la duración y la intensidad del deporte que practica, sería suficiente con tomar agua.

Elegir la bebida más adecuada

Mucha gente elige estas bebidas atendiendo sólo al sabor o a la presentación (líquido, en polvo, en sobres, etc.), si bien, expertos en nutrición deportiva aseguran que varios factores influyen en la conveniencia de tomar una bebida u otra, como el tipo, la duración y la intensidad del ejercicio, las condiciones ambientales (temperatura, humedad) y las diferencias individuales de sudoración, entre otras.Las bebidas deportivas tienen componentes comunes: agua, hidratos de carbono simples (glucosa, fructosa, glucosa…) o complejos (polímeros de glucosa) y electrolitos (sodio, potasio, cloro, fósforo, magnesio, calcio, etc.). Algunas marcas incluyen vitaminas y aditivos colorantes, aromatizantes y edulcorantes. La diferencia entre unas y otras estriba principalmente en el grado de concentración de sus componentes.
Tipos de bebidas deportivas:isotónicas, hipertónicas e hipotónicas

Bebida isotónica

Contiene azúcares y electrolitos a la misma presión osmótica que la sangre (330 miliosmoles/litro -mmosml/l-). Cuando dos soluciones tienen la misma presión osmótica se dice que son isosmóticas o isotónicas. Por esta razón, el líquido sale del estómago, pasa al intestino donde es absorbido y de ahí va al torrente sanguíneo sin dificultad, lo que favorece la rápida y óptima asimilación de sus constituyentes. Si el ejercicio es intenso, el ambiente es caluroso o se suda mucho, tomar una bebida isotónica ayuda a reponer líquidos, electrolitos (sobre todo sodio y cloro) y energía (glucosa), perdidos durante el esfuerzo. Ayuda a retrasar la fatiga, evitar lesiones por calor (calambres, síncope…), mejorar el rendimiento y acelerar la recuperación. En deportes de larga duración e intensidad media/alta se aconsejan las preparaciones que contengan polímeros de glucosa (maltodextrinas), no sólo glucosa o fructosa, por su aptitud para asegurar un suministro de energía suficiente sin riesgo de trastornos digestivos. Las bebidas isotónicas sirven también para acelerar la recuperación en caso de diarrea, ya que al ser su composición similar al suero oral que se vende en farmacias, y por su agradable sabor, suelen ser mejor toleradas. Y pueden convertirse en la mejor forma de beber líquidos para quienes son reticentes a beber agua sola, como niños y ancianos.
Bebidas hipertónicas

Contienen mayor concentración de solutos por unidad de volumen que la sangre. El organismo secreta agua para diluir el líquido demasiado concentrado hasta que éste llegue a ser isotónico. Por ello son apropiadas en esfuerzos prolongados realizados en tiempo frío, donde la pérdida de sudor es pequeña y no se necesita compensar tantos líquidos, pero si es preciso un aporte extra de carbohidratos. Si el deportista toma bebidas hipotónicas o isotónicas, no recibe suficientes carbohidratos y corre riesgo de sufrir una "pájara". En otras situaciones, si la concentración de estas bebidas supera el 10%, se retrasa el vaciamiento gástrico y la absorción de agua, lo que puede provocar problemas gastrointestinales que afectarían al éxito deportivo (flatulencia, calambres, diarrea, etc.).
Bebidas hipotónicas

La concentración de partículas por unidad de volumen es inferior a la del plasma sanguíneo (menor presión osmótica). El agua es el mejor ejemplo. En general, tras ejercicios moderados que duran menos de una hora, a los que están acostumbrados muchas personas, no es necesario un aporte extra de electrolitos; es suficiente beber simplemente agua antes, durante y después del ejercicio para conseguir una adecuada hidratación. El agua, en combinación con una dieta equilibrada, ya proporciona al organismo los niveles necesarios de electrolitos.
Las dos últimas bebidas; hipertónicas e hipotónicas, tienen ritmos de absorción más lentos, siendo esto una desventaja si se pretende una rápida reposición de líquidos o energética.

20/2/08

"Las trampas de Meca y su circo" (leer no tiene desperdicio)


Con este título, el pasado domingo apareció un artículo cargado de veneno sobre la polémica figura de David Meca. Sobre Meca se ha hablado mucho y ha generado diferentes bandos enfrentados: aquellos que lo ensalzan como figura mediática, como ídolo y aquellos que aborrecen sus medias verdades y su relación con el deporte.
El artículo, escrito por Anibal Malvar como veréis no tiene desperdicio: “Cuando en 1999, cruzaste el Estrecho de Gibraltar lo hiciste, con neopreno, comenzando a nadar a 400 metros de Tarifa, evitando así la primera gran corriente del Estrecho y finalizando la travesía a 300 metros de la costa marroquí, evitando, con ello, otra de sus corrientes que puede alcanzar fuerzas de hasta seis nudos sacando a los nadadores, en muchas ocasiones, de las aguas del Estrecho e impidiéndoles tocar tierra. Con el reconocimiento (¿?) de la Asociación de Cruce a Nado del Estrecho, con su presidente Rafael Gutiérrez Mesa a la cabeza, te apuntaste el récord de la travesía.
Curioso que desde 1928 y hasta ese momento, apenas 60 nadadores habíamos conseguido cruzar el Estrecho mientras que, desde ese momento, en siete años, cuando se creó esta asociación, hayan sido más de 200 los que lo han logrado, en su mayoría siguiendo la particularísima normativa de esta Asociación por el módico precio de 1.700 euros.
¿Eramos los de antes masoquistas por querer cumplir escrupulosamente con el reglamento? Yo creo que simplemente éramos auténticos nadadores de aguas abiertas". La carta se la dirige a David Meca la nadadora María Luisa Cabañero, récord del mundo en relevos del cruce del Canal de la Mancha y primera persona que realizó la doble travesía del Estrecho de Gibraltar en 1991.
Desde que fue sancionado por dopaje en 1999 en Brasil, tras detectársele un nivel de nandrolona del 9,2 en sangre -el máximo es de dos-, el nadador David Meca es un hombre bajo sospecha. Tenía 25 años y en su palmarés ya figuraba un campeonato del mundo de maratón. El siempre negó haberse dopado. Asegura que la sustancia prohibida llegó a su organismo por el uso de un crecepelo.
Muchos aficionados lo creyeron, y Meca aprovechó el tirón publicitario de su particular razzia para emprender su carrera de retos, que le han convertido en el nadador más popular del mundo. Pero también en esta nueva actividad se le ha cuestionado. ¿Es David Meca un tramposo?
En todo caso, con o sin trampas, se ha convertido en una marca. Una marca muy rentable. Nacido el 1 de febrero de 1974 en Sabadell, la trayectoria vital de Meca ha estado siempre marcada por sus dos pasiones, las que ahora aúna en sus retos: el deporte y el espectáculo.
De hecho, estudió interpretación en la escuela de Teatro Nancy Tuñón de Barcelona y en Estados Unidos, donde se graduó en Arte Dramático por la Universidad del Sur de California en 1999. En su currículum figuran ya algunos pequeños papeles. Lo más destacado, su participación adolescente en la serie El joven Indiana Jones.
Hijo de José, un novillero que no llegó a tomar la alternativa por imposición de su esposa, María Dolores, David Meca empezó a nadar de muy niño por prescripción facultativa: era un chaval débil, con un desarrollo físico inferior al de la media. El niño débil llegaría a convertirse en campeón del mundo en 1998, 2000 y 2005. Y, ahora -ya ha disipado él mismo sus posibilidades de acudir a la próxima olimpiada-, es el hombre espectáculo del mar.

'TU ENGAÑAS'

"Yo, nadadora internacional que, como tú, he participado en numerosas pruebas de las Series Mundiales de Natación y que he realizado, como tantos otros, varios retos deportivos, cruzando el Estrecho de Gibraltar en cinco ocasiones, a temperaturas de 16ºC o el Lago Ness a 11ºC siempre sin neopreno, siempre con salida y llegada desde tierra, siempre sin tocar la embarcación; y siempre con árbitros, yo, que sé de lo que hablo, me siento indignada porque tú engañas a la opinión publica, creando confusión".
Lo que es indudable es que, para bien o para mal, David Meca ha convertido la disciplina heróica de los retos en un circo muy popular, aunque saltándose la normativa de las federaciones español e internacional y presumiendo de records imposibles que nadie, salvo sus colaboradores y amigos, avalan. "David Meca es un gran deportista, pero estudió para actor, y esto último es lo que está haciendo desde que su carrera está en declive y lo inhabilitaron", señala un promotor de nadadores.
Oficialmente, David Meca nunca cruzó el Estrecho a nado. María Luisa Cabañero sí, cinco veces. Aunque el público aficionado haya acudido masivamente a recibirlo a él, y nunca a ella; aunque la prensa deportiva le haya encumbrado a él, nunca a ella. Tras la acusación de dopaje, Meca ha querido ser el Orfeo que, por la Eurídide de su orgullo, ha cruzado sólo por amor (y por dinero) cualquier inclemente laguna Estigia.
Incluso, según muchos de sus colegas, la Estigia de la honradez deportiva (no personal: él no acata el control federativo en sus pruebas, por lo tanto, no engaña a nadie). Promotores deportivos cercanos al generalmente nada rentable mundo de la natación, estiman en 600.000 euros lo que puede facturar el circo de David Meca al año. Los beneficios de convertir una prueba arbitrada, legal y federada en un espectáculo televisivo (donde los periodistas jamás aguantan la travesía entre vómitos y temporales) que sólo son autentificados por los cómplices de Meca.
"A menudo, muy a menudo, en tus retos fuera de las competiciones oficiales, has incumplido este reglamento o, como poco, sembrado la duda sobre la limpieza de tus actuaciones en el Estrecho; en Península-Baleares; en Tenerife-Canarias. Sospechas que hubieras evitado con un gesto tan sencillo como hacerte acompañar por árbitros pertenecientes a la Federación Española de Natación".
Ninguno de sus más populares records está reconocido federativamente. Como apuntaba más arriba María Luisa Cabañero, el récord del Estrecho de 1999 no sólo fue logrado vistiendo traje de neopreno -protección térmica que la Federación no permite-, sino que además se hizo ahorrándose las zonas de corrientes más peligrosas. Zonas que muchos otros nadadores no han escatimado.
Cuando se fugó de Alcatraz hasta la Bahía de San Francisco, el nadador no sólo falseó las distancias (no hay los cinco kilómetros que él asegura, según Cabañero, sino una milla y tres cuartos: esto es, unos tres kilómetros). Además, su presunción de ser el primero en hacerlo es falsa, según sus colegas de aguas: desde 1995, el club Rowin de natación cubre anualmente el trayecto con más de 600 nadadores. Y algunos de los que lo han intentado tenían incluso 85 años. También es espectáculo habitual ver cómo lo cruzan magos encadenados y otro tipo de artistas/deportistas menos serios que Meca.

NADAR A BORDO

El reto Tenerife-Canarias que intentó en mayo de 2002 tampoco es válido: Meca tuvo que subir al barco por problemas intestinales y sólo sus colaboradores más estrechos saben qué parte de la travesía recorrió a bordo.
La ruta Jávea-Ibiza que dice haber cumplido el 4 de enero de 2006 también está más que bajo sospecha. No sólo porque las imágenes de televisión desvelaron que parte de la prueba la realizó agarrado al barco de compañía. «Hacer como dice entre las 18.20 horas y las 0.15 una velocidad media de 6.000 metros por hora es imposible. Tendría que haber tenido la corriente a favor durante estas seis horas, y cualquier nadador que conozca esas aguas sabe que es absurdo. Y es mentira que entre las 0.15 y las 1.25 nadara a 30 kilómetros por hora, como señala Meca en su propia página web. Es mentira», recalca Cabañero.
Por último, el intento fallido de triple cruce del Estrecho de Gibraltar en enero de este año también está considerado circo. "A las 13.40 dice que toca tierra en la bahía de Ceuta volviéndose para tocar Tarifa. Esto es imposible. Nadie puede hacer jamás esa travesía porque las corrientes vienen casi todas del Atlántico al Mediterráneo. Irías contra corriente todo el trayecto y eso es imposible. Las corrientes jamás te dejarían tocar Tarifa".
Gerardo Valero es piloto de barco y acompañó a Meca en su travesía del Estrecho. El es un testigo muy especial para desvelar las razones que empujan a Meca a actuar como lo hace. "En el último tramo, a una milla de Ceuta, se agarró a la barca. El quería abandonar, pero nos llamaron de la Consejería de Deportes de Ceuta y nos dijeron que de eso nada. Había 5.000 personas esperándolo. ¿Que cuánto estuvo subido al barco antes de echarse otra vez al agua...? No sé. Entre dos y 3,5 millas". Otra vez el circo.
"Meca es el único nadador español que gana dinero con esto", dice Cabañero. "A los demás nos parece estupendo. Pero sería mucho más respetado en el gremio si hiciera las cosas bien". Porque el circo de Meca cierra las puertas a otros nadadores. El se lleva los mejores contratos, las subvenciones más apetecibles. Y otros nadadores que sí cumplen la normativa pierden esa posibilidad de hacer bolos. Un nadador cobra unos 3.000 euros por hazaña. Pagan ayuntamientos, comunidades autónomas, comisiones de fiesta... Pero los deportistas suelen gastar bastante más e lo que cobran. Por ejemplo, el árbitro federado que acompaña al nadador para certificar la hazaña cobra unos 50 euros; el alquiler de dos embarcaciones supone una media de 1.800 euros; también hay que contratar equipo médico...
Desde la Federación Española de Natación no se mojan. Lo más que dicen los responsables es que Meca compite de una forma "un tanto atípica".

PERDER LA MEMORIA

Fran Tamaral, nadador, tampoco considera que la forma de actuar de David Meca sea demasiado ética. "Usar el traje de neopreno es desprestigiar la prueba. Precisamente, en estos grandes retos, lo más importante es combatir el frío". Cabañero lo explica claramente: "La pérdida de memoria y del conocimiento en situaciones extremas de frío no son hechos insólitos, y son parte del reto. La sangre, en vez de irrigar el cerebro y el corazón, tiene que satisfacer las demandas musculares y térmicas del resto del organismo". De hecho, hay nadadores que han sufrido pérdidas del conocimiento de dos horas al intentar la travesía. "David es un actor. Dice que pierde el conocimiento. Que nada con un solo brazo. Eso es para la galería".
"La Federación del Estrecho es la más desacreditada entre los nadadores. Ningún árbitro de la Federación va con ellos", añade.
Mientras, David Meca sigue haciendo caja. "¿Por qué no va a las Olimpiadas? David Meca tiene ya 34 años y está en el declive de su carrera. Quedaría en una posición bastante mala, aunque nadie duda de que es un gran deportista, un gran nadador, un campeón del mundo. Pero tiene que seguir con su circo. Y no puede permitirse el lujo de enfrentarse, a su edad, con nadadores de elite. Cuando ocurrió lo de la nandralona, David empezó con los retos y supo que podía cruzar una línea roja: la línea roja de la trampa. Y le ha salido muy rentable. Desde entonces no ha vuelto". Quien dice esto es un promotor de deportistas que representa a más de dos docenas de nadadores y estuvo muy cerca de David Meca antes de su positivo. No quiere dar su nombre. Sería una traición.
El propio nadador ha dicho que la carrera deportiva es corta, y que va a explotarla hasta el final para convertirse, después, en actor. De momento, procura alejarse de la polémica, tras un par de malas experiencias en televisión, en las que estas acusaciones le despertaron su lado más brutal y llegó a insultar a periodistas. Con Crónica no ha querido hablar, aunque la elusión ha sido muy educada. Su futuro, asegura, está ante las cámaras. Ha sido actor secundario en una cinta del freaki del terror moderno Brian Yuzna. Según su página web, la película Bajo las aguas tranquilas fue un éxito internacional. Aunque nadie la haya visto.
También ha participado en programas televisivos de tan alta demanda intelectiva como Mira quién baila o Arrasando (espacio de karaoke de la televisión canaria que presentó). Basura. Al menos, en ese sentido, no nada en aguas limpias David Meca.”
INFO: www.notinat.com.es

18/2/08

La Patagones-Viedma!

Stoychev festeja su 3er triunfo consecutivo del circuito fina Grand Prix.


Hoy llegue a mi casa despues de un extenso viaje de vuelta, como asi tambien el de ida hacia viedma, donde corri la carrera internacional, puntuable FINA "la patagones viedma", la cual no pude terminar ya que lamentablemente mi fisico no supo aguantar las condiciones en que se desarrolo la carrera.
Nos atendieron espectacular, fue una experiencia unica, donde se vivieron un monton de cosas y donde Jorge ayudo a que fuera un viaje para no olvidar.
Simplemente es un adelanto de lo que mañana voy a publicar, como para que se vayan empapando de lo que fue un viaje magnifico, donde la organizacion a cargo de Claudio Plit (quintuple campeon del mundo) nos hiso sentir mejor que en casa.
PABLO
Asi lo vivió el diario NOTICIAS!!
Tal como se esperaba, el búlgaro Petar Stoychev se transformó en el nuevo rey del río Negro tras adjudicarse la Carrera Internacional de Natación en Aguas Abiertas ‘La Patagones-Viedma' que ayer se celebró ante una verdadera multitud y que correspondió al calendario oficial de la Federación Internacional de Natación (FINA).
Ratificando su condición de número uno del mundo, su chapa de candidato, su excelente nivel, Stoychev realizó los 16 kilómetros en un tiempo de 2 horas y 42 segundos para quedarse con el uno del podio y dejar en claro porque le dicen el ‘Rey'.
Segundo se ubicó el italiano Rodolfo Valenti -otra vez gran animador de ‘La Patagones-Viedma', mientras que tercero culminó Andrea Volpini, también de Italia. El argentino Damián Blaum ocupó el cuarto lugar.
Entre las damas, la rusa Natalya Pankina hizo eco de su condición de número uno al ganar en la categoría y arribar en el lote de punteros.El segundo lugar quedó para la alemana y gran animadora de la prueba, Annegret Braun, mientras que el número tres del podio fue para una argentina, la santafesina Marianela Mendoza. Celeste Puñet finalizó en la cuarta colocación.
El espectáculo organizado por la Fundación Diario Noticias, comenzó desde temprano. Con los nadadores como centro de atención, el público cada vez se fue acercando más y buscando su lugar para no perderse ni un detalle y ver de cerca a estos ‘mounstruos' de las aguas abiertas.
Y los mismos no defraudaron ya que animaron una competencia única en lo que hace a la historia de la Comarca en este tipo de deportes. Ya la primera edición del festival había sido impresionante pero lo que ayer se vio en el río fue realmente espectacular.
La prueba comenzó a un ritmo imponente. Un pelotón de 15 nadadores en punta completó los 2.500 metros de circuito a escasos segundos entre uno y otro y así fue durante toda la carrera.
Picó en punta el búlgaro pero el italiano Valenti y el argentino Blaum lo seguían muy de cerca y también aparecían el francés Stephane Gómez, el israelí Daniel Katzsir y el otro italiano, Valenti.Fueron palmo a palmo durante las seis vueltas que dieron al circuito, con cambios de punta, cada uno empleando su estrategia para desafiar a las aguas del río Negro.
Es que como explicó el presidente de la prueba, Marcelo Guiscardo, en la mitad del circuito los nadadores optaron por meterse más al medio debido a que el canal del lado de Patagones les tiraba mucho entonces debían buscar aguas más calmas.
El suspenso se iba a estirar hasta la última vuelta y finalmente fue el búlgaro, el ‘Rey' el que levantó los brazos y se llevó todos los aplausos. Los italianos y Blaum -el número uno de la Argentina- llegaron a escasos segundos poniendo a las claras lo luchada, pareja y emotiva que fue la prueba.
Hubo tres abandonos que fueron los del rosarino Pablo Gola, del santafesino Agustín Carrizo -aproximadamente en la quinta vuelta-, y del marplatense Juan Cordonier cuando completaba el sexto giro. Con vueltas menos finalizaron: Bianca Allard, Canadá; Irene Van der Laan, Holanda; Maylén Fernández, Ramiro Chirino, Xoana Acosta y Tamara Darruspe, de Argentina. No participó la española Esther Núñez.


RESULTADOS


-HOMBRES
-MUJERES